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下面附上一則新聞讓大家了解時事
流感低度流行 疾管署籲勿輕忽
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疾病管制署表示，時序雖已進入夏季，但國內近期仍有流感低度流行，籲請民眾不可輕忽，如有呼吸困難、急促、發紺（缺氧）、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓等流感危險徵兆，應儘速就醫，按醫師指示服藥，以降低併發重症之風險。
疾管署監測資料顯示，國內近4週社區流行病毒型別以B型為多（40.7%），其次為H1N1（32.7%）；上週（6月2至6月8日）國內類流感門急診總就診達7萬6768人次，就診人次較前一週略降，惟急診就診人次上升，可能受連續假期門診休診影響；上週急診就診病例百分比達11.2%，尚未達流行閾值（11.5%）；另近4週流感群聚案件檢出B型流感約占50%，以校園群聚115件（79.3%）為多。近期流感併發重症新增個案仍以感染A型流感為主，自去（2018）年10月1日截至今年6月10日累計1091例流感併發重症病例（671例感染H1N1、353例感染H3N2），其中166例死亡。
近期南半球流感病毒活動度增加，其中澳洲疫情上升，處流行期，主要流行病毒以H3N2為主，紐西蘭H3N2及B型活動度均增加；南美洲智利流感活動度上升且高於基準值，並以H1N1與H3N2共同流行；北半球整體流感活動度仍低，加拿大處低度流行（H3N2與B型共同流行）；中國大陸南北省份亦以B型流感為主，其中南方省份病毒活動度近期持平，惟較去年同期高。
疾管署再次提醒，民眾應落實手部衛生與咳嗽禮節，有呼吸道症狀時應配戴口罩；打噴嚏時應用面紙或手帕遮住口鼻，或用衣袖代替；與他人交談時，儘可能保持1公尺以上。
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把手搖飲當水喝 男大生泌尿道結石纍纍
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【健康醫療網／記者黃盈淑報導】台灣人嗜手搖飲料，學生族群更是人手每天一杯，更甚者將手搖飲替代開水度日；一名男大生因腹痛就醫，經檢查發現泌尿道「結石纍纍」，問診時供稱每天手搖飲至少3杯，並自認為可取代開水、獲得足夠水分補充。
足量飲水 確保泌尿科健康
安南醫院泌尿科林育緯醫師表示，市售飲料某些含磷酸鹽、咖啡因，會增加尿液鈣質的排出，茶類飲料含有少量草酸，這些可能都跟泌尿道結石形成有關，建議應適量飲用，並維持每天足量的飲水，確保泌尿道健康。
林育緯醫師表示，泌尿道就像是人體的下水道，經過人體代謝產生的廢物，有一部分是經由腎臟過濾後，藉由尿液排出體外。因此在泌尿科醫師角度來看，就是希望這條排水系統能夠通暢，不要被泥沙阻塞。
自我檢視尿液顏色 深色代表水分不足
要保持泌尿道健康，最好的方式就是保持水分的補充與正確排尿習慣。理論上只要是能喝的物質應該都能變成尿液排出，實際上卻是隱藏著一些陷阱。尤其是市面上含糖飲料，不但會讓人越喝越渴，而且更與肥胖、代謝症候群、心血管疾病息息相關。
林育緯說，另外某些含磷酸鹽、咖啡因的飲料也會增加尿液鈣質的排出，茶類飲料含有少量草酸，這些可能都跟泌尿道結石形成有關。因此對人體最無負擔的飲料就是水，但也不是其他任何飲料都不能碰，簡單來說就是適量就好，
喝水好處多 遠離泌尿道感染
林育緯醫師也補充說，喝水其實也是一門學問，通常是建議一天約喝1500cc至2500cc，但還是要視個人因素與健康狀況而定。比較簡單的做法就是看尿液的顏色，如果顏色很深很濃，代表水分不足，通常是建議尿液顏色越淡越好。
最後，林育緯醫師強調泌尿道感染除了水分補充不夠，也與長時間憋尿、衛生習慣不良、免疫力不好等相關，尤其是女性，因為先天尿道較男性短，較容易有泌尿道感染，所以遠離泌尿道感染最好的方式就是多喝水、規律排尿、女性解尿後，擦拭方向要由陰道口擦至肛門、減少熬夜等，就能遠離泌尿道感染。
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