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頻脹氣、緊張就想上廁所？腸躁症作祟，中醫疏肝解鬱助調理
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】老是腹痛、脹氣、一緊張就想上廁所，或出現其他排便狀況的改變？小心，你可能有「大腸激躁症」問題！中醫師表示，現代人生活緊張，加上不良的飲食習慣，容易讓腸胃健康亮紅燈，如果又遭遇環境、情緒上的影響，便容易使腸躁症找上門，誘發各種胃腸不適症狀。
腸胃是人體第二大腦！中醫調理腸躁症，首重疏肝解鬱
不過，對於肝鬱脾虛體質引起的腸躁症問題，到底該怎麼治療才對呢？趙品諭中醫師，中醫在調理腸躁症，可以套用近幾年流行的新概念，也就是腸胃是身體的第二個大腦，它會透過「腦腸軸線」與人的身心交互影響。換句話說，腸躁症這個毛病很像是人體胃腸對於主人忽視它的健康，而鬧情緒的一種生理反應。
所以針對這類肝鬱脾虛體質者，中醫在調理上講究從疏肝解鬱著手，可用方劑「逍遙散」來幫忙。方中的柴胡能疏肝解鬱，當歸、白芍有利養血柔肝，加上薄荷少許可以加強疏肝解鬱效果。而白朮、茯苓，則有益氣健脾之用，再用乾薑和中益胃，最後加甘草調和諸藥；上述諸藥合用，能使肝氣得疏、脾虛得補。
【中醫師小叮嚀】：
最後，趙品諭中醫師提到，中醫處理腸躁問題除了上述常見的肝鬱脾虛體質外，也會視患者體質的不同做調整。但仍要提醒的是，告別腸躁症問題，最好仍應從調整過去不當的飲食及生活習慣著手，才是讓身體和腹中腸胃伙伴和諧共處的關鍵。
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